FAME MMA 17 - sporym zamieszaniem zakończyła się walka wieczoru w "klatce rzymskiej". Zwycięzcą pojedynku okazał się Michał "Boxdel" Baron, ponieważ Paweł Jóźwiak nie miał siły wyjść do trzeciej rundy. Tym samym wygląda na to, że zakończył się jeden z najgłośniejszych konfliktów w internecie w ostatnich miesiącach. LICZEBNIKI JAPOŃSKI i SŁÓWKA JAPOŃSKIE Liczebniki i ich wymowa: 1 – ichi (iczi) 2 – ni (ni) 3 – san (san) 4 – shi (si) / yon (jon) 5 – go (go) 6 – roku (roku) 7 – shichi (sici) 8 – haich (haci) 9 – ku (kju) 10 – ju (dziu) 20 – ninju 30 – sanju 40 – yonju 50 – goju 100 – hayku Podstawowe pojęcia używane podczas treningów i zawodów judo: JU: zwinność, ustępować DO: droga, zasada JUDO: droga do zwinności JUDOKA: zawodnik SHINPAN: arbiter JUDOGI: strój, judoga SENSEI: trener ERI: kołnierz OBI: pas KYU: stopień, ranga DOJO: sala do sportów walki judo TATAMI: mata HAJIME: rozpocząć walkę MATTE: czekać SONO MAMA: nie ruszać się, używana tylko w ne-waza (w parterze) YOSHI: naprzód, dalej, wznowienie walki OSAEKOMI: trzymanie TOKETA: koniec trzymania MAITTA: poddaję się SORE – MADE: koniec walki IPPON: 10 punktów WAZA – ARI: 7 punktów WAZA – ARI AWESSATE IPPON: dwa wazari dają ippon SHIDO: kara HANSOKU – MAKE (Ippon): dyskwalifikacja REI: ukłon WAZA: umiejętność, technika TOKUI WAZA: ulubiona technika NAGE – WAZA: techniki rzutów TACHI – WAZA: techniki w pozycji stojącej TE – WAZA: techniki ręczne KOSHI WAZA: techniki biodrowe ASHI WAZA: techniki nożne SUTEMI WAZA: techniki poświęcenia MA SUTEMI WAZA: techniki z upadkiem atakującego na plecy YOKO SUTEMI WAZA: techniki z upadkiem atakującego na bok KATAME – WAZA: techniki obezwładniania NE WAZA: techniki walki w parterze OSAE KOMI WAZA: techniki trzymania SHIME WAZA: techniki duszenia KANSETSU WAZA: techniki dźwigni Mini Słowniczej japoński – judo arigato – dziękuję ashi – noga ashi waza – technika nożna ashikubi – grzbiet stopy, staw skokowy atama – głowa atemi waza – technika uderzeń awase – łącznie, razem awase waza – techniki łączone ayumi ashi – krok zwykły, spacerowy barai – zamiatanie, zagarnięcie basami – nożyce budo – ogólna nazwa sztuk walki bushi – wojownik Bushido – kodeks regulujący życie wojowników chugaeri – fikołek, przewrót dan – poziom, stopień mistrzowski de – wyjście, wystawienie do – droga, sposób osiągnięcia czegoś dojime – ściskanie tułowia przeciwnika dojo – sala, w której trenuje się sztuki walki domo arigato – dziękuję bardzo eri – kołnierz fusegi kata – sposób obrony gaeshi – kontratak gake – otoczyć, owinąć, zahaczyć, łamać garami – uchwyt zamykający, klucz (zapaśniczy) geiko – trening, ćwiczenie goshi – biodro guruma – koło hadaka – nagi, goły hai – tak hajime – początek, naprzód hane – skok, sprężyna, skrzydło, wybuchać hansoku – dyskwalifikacja hansoku make – przegrana za naruszenie przepisów, dyskwalifikacja hantei – orzeczenie sędziowskie, werdykt happo – no kuzushi – wychylenie w ośmiu kierunkach hara – brzuch harai – zmiecenie, zagarnięcie, podcięcie hasami – nożyczki henka – odmiana, zmiana hidari – lewy hiji – łokieć hiki wake – remis hishigi – łamanie, zmiażdżenie hiza – kolano (hittsui, hizagashira, shittsui) hon – zasada, podstawa ima ichido – jeszcze raz ippon – jeden punkt, punkt jigotai – postawa obronna jikan – czas – termin nakazujący zatrzymanie stoperów, aby danej chwili nie wliczać do czasu walki ju – zwinnie, miękko ju – podudzie juji – krzyż ju no kata – formy zwinności, łagodności, formy ćwiczeń dla kobiet i młodzieży kaeshi – kontratak kaeshi waza – technika kontrataku kake – objąć, obchwycić, w judo końcowa faza ataku kakotsu – kostka kami – wierzchołek, górna część kani – krab kansetsu – staw, wiązadło stawowe kari (gari) – ścinanie, ścięcie, podcięcie kata – bark kata – (jedna)strona kata – forma, kształt, formy poszczególnych technik, wykonywane w ułożonym z góry porządku kataha – jedno skrzydło, połowa katame waza – chwyty, technika chwytów kawashi – unik kawazu gake – oplatanie nogi przeciwnika keiko (geiko) – trening, ćwiczenie keikogi – ubiór do ćwiczeń, strój ćwiczebny ko – (w założeniach) mały, nieznaczny koho ukemi – pad w tył kokoro – duch, serce kombanwa – dobry wieczór komi – przeciwko, wewnątrz konichiwa – dzień dobry (po południu) koshi (goshi) – biodra, lędźwie, talia koshi waza – techniki biodrowe kubi – szyja kumi – chwyt, uchwyt kumi kata – sposób uchwytu kuruma (guruma) – koło (u wozu), wóz kuzure – burzenie, psucie, wariant, odmiana kuzushi – niszczenie, wytrącenie przeciwnika z równowagi, wychylenia kyo – grupa kyoei – pacha kyu – stopień uczniowski mae – przód maki komi – zwinąć, zwijać, objąć, wciągnąć maitta – poddaję się mata – pachwina mate – puść, komenda przerywająca walkę migi – prawy, prawa strona mizu – woda mokuso – medytować morote – obie ręce, w dwóch rękach mune – pierś murasame – okolica, gdzie wyczuwa się bicie tętnicy szyjnej nagashi – zamiatać nage – rzut nage no kata – formy rzutów nage waza – techniki rzutów nakadaka – wypukły nami – średni, zwykły ne – obalenie, kładzenie ne waza – techniki (walki) w leżeniu Nippon – Japonia o – (w założeniach) wielki, duży obi – pas okuri – wysłanie, wypchnięcie osae – naciskać, napierać osae komi – przytrzymanie, trzymanie osaekomi waza – techniki trzymań otoshi – obniżać, opuszczać Porando – Polska randori – w judo: rodzaj ćwiczeń, walka renraku waza – techniki łączone renshu – trening, ćwiczenia, zajęcia praktyczne renzoku waza – seria technik ritsurei – pozdrowienie (ukłon) w pozycji stojącej sabaki – skręty ciała sankaku – trójkąt sasae – podpora, podparcie, zatrzymanie, zablokowanie sayonara – do widzenia se – grzbiet, plecy seiza – pozycja siedząca sempai – „starszy rangą” sen i – wola walki sensei – mistrz, nauczyciel seoi – wziąć na plecy, nieść na plecach shihan – mistrz, profesor shiho nage – rzut w czterech kierunkach shikko – poruszanie się na kolanach shime waza – technika duszeń shintai – poruszanie się do przodu i cofanie się, ruch, poruszanie się shiroi – biały, zawodnik walczący po lewej stronie planszy shisei – postawa shisentai – postawa naturalna sho – rozpoczynać (shodan – pierwszy Dan) shomen – do przodu sode – rękaw sono mama – tak, jak w tym stanie, w judo: komenda „bezruch” sore made – aż dotąd, koniec, w judo: komenda „koniec walki” soto – zewnętrzna strona sumi – róg, narożnik, kąt suri ashi – jeden ze sposobów poruszania się po macie sutemi – poświęcenie się, ryzykowanie tachi – pozycja stojąca tachi rei – pokłon w pozycji stojącej tachi waza – techniki wykonywane w pozycji stojącej tai – ciało tai sabaki – ruchy skrętu i obrotowe, obroty tułowia tandoku renshu – techniki wykonywane bez przeciwnika tani – dolina tatami – mata treningowa tate – od góry do dołu tate – długość, wysokość, podłużny, pionowy, wzdłuż, równoległy te – ręka te waza – techniki ręczne tobi, tobu – lecieć, skakać, szybować tokui waza – ulubione techniki, najlepiej opanowane techniki tori – w sztukach walki – atakujący tsubame – jaskółka tsubame gaeshi – jaskółcza kontra tsugi ashi – dostawienie nogi, jeden ze sposobów poruszania się po macie tsuke – uderzać, pchać, bić tsukkomi – pchać tsukuri – w judo – druga faza ataku tsuri komi – połączony ruch pociągania – „wejście” i unoszenie uchi – wnętrze, wewnętrzna część, ude – ramię uke – partner do ćwiczeń ukemi waza – pady i przewroty uki – postawienie, umieszczenie ura – odwrotna strona, tył ushiro – tył, tylnia strona utsuri – zmiana, przeniesienie, przejście wakare – być rozdzielonym, oddzielonym waki – strona, bok, pacha waza – technika, metoda, zespół technik waza ari – przewaga, pół punktu yama – góra yame – stop yoko – bok yoshi – w porządku, w judo – komenda wznawiająca walkę po przerwaniu jej przez sędziego yusei gachi – wygrana przez przewagę techniczną zarei – pokłon w pozycji klęczącej zenpo kaiten ukemi – pady w przód z przewrotem zubon – spodnie treningowe
Judo. Arleta Podolak: Zaczęło mi brakować startów. Sporty walki . Wtorek, 5 marca 2019 (14:01) W czeskiej stolicy reprezentantka Polski wygrała pięć walk, m.in. w ćwierćfinale z
Czas szybko leci! Mrugnięcie oka i Twój przedszkolak już prawie jest dorosły! :)) Jaki sport dla dziecka będzie najlepszy? To pytanie każdego świadomego rodzica. Twój (były) przedszkolak na rejonie ukończonego przedszkola(via GIPHY) Oczywiście nie ma na to jedynej słusznej odpowiedzi. Na pewno warto próbować różnych sportów, a jeżeli myślisz o judo, to mamy dla Ciebie parę rozwiązań. Czy są słuszne, zdecydujesz sam. Na końcu wpisu znajdziesz ciekawostkę ze świata popkultury i judo. A teraz zaczynajmy! TRZY DROGI WYBORU SPORTU DLA DZIECKA1️⃣TRENOWAŁEŚ Z NAMI, ALE PRZEDSZKOLE SIĘ SKOŃCZYŁO?2️⃣TRENOWAŁEŚ Z NAMI, ALE ZOSTAJESZ W PRZEDSZKOLU?3️⃣NIE ZNASZ JUDO?SPORT DLA DZIECKA, CZYLI JUDO?ANGAŻUJĄCY SPORT DLA DZIECKA ✨BEZPIECZNY SPORT DLA DZIECKA 👮INDYWIDUALNE PODEJŚCIE W SPORCIE DLA TWOJEGO DZIECKA 🙇🏻ZNAJDŹ SEKCJĘ JUDO DLA TWOJEGO DZIECKA1️⃣BIELANY WROCŁAWSKIE (PRZEDSZKOLE ZŁOTE KROPLE)2️⃣IWINY (PRZEDSZKOLE PIMPUŚ SADEŁKO)3️⃣WROCŁAW JAGODNO (PRZEDSZKOLE ELFIKI)4️⃣WROCŁAW SWOJCZYCE (PRZEDSZKOLE EKOLOGICZNE)5️⃣ŻERNIKI WROCŁAWSKIE (PRZEDSZKOLE MARCHEWKOWE POLE)INFORMACJE ORGANIZACYJNEPEŁNY HARMONOGRAM SEKCJI 📆BEZPŁATNY TRENING 🆓MOŻLIWOŚĆ OGLĄDANIA TRENINGU PRZEZ RODZICA 👨‍👩‍👦PRZEPROWADZKA? WOLISZ INNE SEKCJE? 🚗JAK ZMIENIĆ SEKCJĘ? ⚙️CIEKAWOSTKA ZE ŚWIATA POPKULTURY I JUDO TRZY DROGI WYBORU SPORTU DLA DZIECKA 1️⃣TRENOWAŁEŚ Z NAMI, ALE PRZEDSZKOLE SIĘ SKOŃCZYŁO? Lubiane zajęcia ruchowe z przedszkola nie muszą się znudzić Twojemu dziecku w wieku szkolnym. Wręcz przeciwnie! Dlatego pokażemy Ci, gdzie najbliżej możesz kontynuować judo w wieku szkolnym. O tutaj. 2️⃣TRENOWAŁEŚ Z NAMI, ALE ZOSTAJESZ W PRZEDSZKOLU? Dziękujemy Ci za zaufanie i zapraszamy do kontynuacji w następnym sezonie w tej samej placówce! 3️⃣NIE ZNASZ JUDO? Przybyłeś tu z Google lub Strony Głównej? Prawdopodobnie zainteresuje Cię wpis: Sport dla dzieci? 3 powody do zapisu na nasze sekcje znajdziesz tutaj: Grafik Zajęć. SPORT DLA DZIECKA, CZYLI JUDO? Judo to sport walki, bardzo często rozpoczynany w wieku przedszkolnym właśnie. Spokojnie, spokojnie. Judo jest bezpieczne i nikt nikogo nie bije. Judo jest angażujące i autentyczne. Dlatego treningi wyglądają inaczej niż sceny filmowe Chucka Norrisa. Chuck Norris nie trenuje judo. To judo trenuje styl Chucka Norrisa (via GIPHY) Rozpoczęcie wieku szkolnego to taki wstęp do prawdziwego judo. Młody adept zakłada swoją judogę (stój judo) i zostaje uczniem z białym pasem, czyli kolorem czystym tak jak jego sumienie. Oczywiście nadal w tym wszystkim jest sporo zabawy, bo sport przede wszystkim ma być zdrową zabawą. Wiek sportowej rywalizacji to wiek nastoletni. O szczegóły zapytaj swojego trenera. ANGAŻUJĄCY SPORT DLA DZIECKA ✨ Judo wciąga poprzez bliski kontakt z rówieśnikami i odczuwalny progres umiejętności. Poprzez postępy zarówno w formie ogólnej sprawności fizycznej, jak i w formie technicznej (egzaminy na kolejne stopnie) oraz sportowej (radzenie sobie ze stresem podczas zawodów i pierwsze wygrane). Więcej: tutaj. BEZPIECZNY SPORT DLA DZIECKA 👮 Judo to nauka bezpiecznego upadania. Te umiejętności chronią dzieci nie tylko na oblodzonym chodniku. Elementy szkolenia judoki wykorzystywano w programach Ministerstwa Sportu i Turystyki, jaki był program UKEMI Szkoła Bezpiecznego Upadania prowadzony przed dr. Rafała Kubackiego. O szacunku, dyscyplinie i samokontroli ćwiczących przeczytasz tutaj. INDYWIDUALNE PODEJŚCIE W SPORCIE DLA TWOJEGO DZIECKA 🙇🏻 Judo uczy pracy w grupie, pomimo tego, że jest sportem indywidualnym. Dzieci bawią się razem i uczą się razem. Wszystko pod czujnym okiem swojego trenera. Nie istnieje jedna słuszna metoda na wytrenowanie zawodnika. Każde dziecko, przy pomocy trenera, odnajduje własne predyspozycje do poszczególnych technik czy stylu walki. Każdy judoka tworzy swoje rozwiązania. Może walczyć w zawodach, ale nie musi. Judo nie dyskryminuje dzieci ze względu na budowę ciała. Wysoki, czy niski, to nie ma znaczenia. Więcej o tym: tutaj. ZNAJDŹ SEKCJĘ JUDO DLA TWOJEGO DZIECKA Lista przedszkoli, w których możesz z nami trenować, znajduje się poniżej. Wystarczy, że klikniesz nazwę swojego przedszkola, to zostaniesz przeniesiony do sekcji, która jest położona najbliżej. Bielany Wrocławskie. Przedszkole Złote Przedszkole Pimpuś Jagodno. Przedszkole Swojczyce. Przedszkole Wrocławskie. Przedszkole Marchewkowe Pole. 1️⃣BIELANY WROCŁAWSKIE (PRZEDSZKOLE ZŁOTE KROPLE) Najbliższa sekcja: Bielany Wrocławskie (Centrum Ślęza). Ok. 300 metrów odległości. Trener z Przedszkola Złote Krople: Michał z sekcji Bielany Wrocławskie (Centrum Ślęza): Maciej Zamęcki. Więcej o trenerze: tutaj. 2️⃣IWINY (PRZEDSZKOLE PIMPUŚ SADEŁKO) Najbliższe sekcje: Karwiany i Bielany Wrocławskie (Centrum Ślęza). Odpowiednio 10,2 km i 11,5 km. Trener z Przedszkola Pimpuś Sadełko: Michał z sekcji Bielany Wrocławskie (Centrum Ślęza) i Karwiany: Maciej Zamęcki. Więcej o trenerze: tutaj. 3️⃣WROCŁAW JAGODNO (PRZEDSZKOLE ELFIKI) Najbliższe sekcje: Wrocław Gajowice (SP 43 ul. Grochowa 36-38), Karwiany i Bielany Wrocławskie (Centrum Ślęza). Odpowiednio 6,3 km, 8,1 km i 9,1 km. Trener z Przedszkola Elfiki: Michał z sekcji Wrocław Gajowice (SP 43, ul. Grochowa 36-38), Bielany Wrocławskie (Centrum Ślęza) i Karwiany: Maciej Zamęcki. Więcej o trenerze: tutaj. 4️⃣WROCŁAW SWOJCZYCE (PRZEDSZKOLE EKOLOGICZNE) Najbliższe sekcja: Wrocław Pawłowice (SP 39, ul. Przedwiośnie 47). Ok. 9,3 km. Trener z Przedszkola Ekologicznego: Bartłomiej z sekcji Wrocław Pawłowice: Paweł Wituś. 5️⃣ŻERNIKI WROCŁAWSKIE (PRZEDSZKOLE MARCHEWKOWE POLE) Najbliższe sekcje: Wrocław Złotniki (SP 24, ul. Częstochowska 42), Wrocław Leśnica (SP 51, ul. P. Eluarda 51) i Wrocław Gajowice (SP 43, ul. Grochowa 36-38). Odpowiednio 4,9 km, 6,6 km i 9,4 km. Trener z Przedszkola Marchewkowe Pole: Michał z sekcji Wrocław Złotniki: Jakub z sekcji Wrocław Leśnica: Michał Cepuch. Więcej o trenerze: z sekcji Wrocław Gajowice: Maciej Zamęcki. Więcej o trenerze: tutaj. INFORMACJE ORGANIZACYJNE PEŁNY HARMONOGRAM SEKCJI 📆 Zawsze znajdziesz tutaj: Grafik Zajęć. BEZPŁATNY TRENING 🆓 Pierwszy trening u nas zawsze jest bezpłatny. Bez ryzyka możesz przyprowadzić swoje dziecko, żeby sprawdzić, czy w nowym miejscu też mu się podoba. 🙂 MOŻLIWOŚĆ OGLĄDANIA TRENINGU PRZEZ RODZICA 👨‍👩‍👦 Nie ograniczamy możliwości oglądania treningu przez rodziców, ale czasem takie ograniczenia wynikają ze strony szkoły (jeśli zajęcia akurat tam się odbywają). Żeby uzyskać dokładną informację, czy można obejrzeć trening swojego dziecka, proszę kontaktować się bezpośrednio z trenerami. Numery telefonów są dostępne tutaj (na mapie po wyborze sekcji): Grafik Zajęć. PRZEPROWADZKA? WOLISZ INNE SEKCJE? 🚗 Wszystkie sekcje, do jakich możesz się zapisać z zewnątrz, znajdziesz tutaj: Grafik Zajęć. Pamiętaj, żeby sprawdzić nazwy grup! Np. sekcja Tarczyński Arena Wrocław prowadzona przez Pawła Czaplickiego to miejsce wyłącznie dla nastolatków i dorosłych. JAK ZMIENIĆ SEKCJĘ? ⚙️ Wystarczy, że zgłosisz chęć zmiany sekcji swojego dziecka z Przedszkola na inną poprzez na e-mail klub@ CIEKAWOSTKA ZE ŚWIATA POPKULTURY I JUDO Czy wiesz, że… człowiek, który mógł dla swojej córki wybrać wszystko, wybrał judo?Mowa o Davidzie Beckhamie.

Ostatni dzień indywidualnej odsłony Mistrzostw Świata Juniorów, które odbywają się w Guayaquil przyniósł końcowe rozstrzygnięcia w najcięższych wagach. Niespodzianek nie było - rządzili reprezentanci Francji oraz Japonii. Na początek należy wspomnieć o występie Michała Jędrzejewskiego w wadze do 100 kilogramów mężczyzn.

... Znawca Szacuny 42 Napisanych postów 10832 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38587 Pojawiaja się takie głosy. Koronny argument to to nieszczęsne obrócenie się na plecy w dosiadzie Aleksa, rzekomo cudowna obrona w judo, niedopuszczalna w MMA. Ale... Po pierwsze - w judo też są duszenia z wpięcia za plecy. Sam tak czasem wykańczam gołym lub kołnierzowym. Nastek wiele razy kończył walki przez duszenie lub juji-gatame z tej pozycji. Wiec to nie nawyk judocki, tylko próba wyjscia z dosiadu. Co mu się raz udało, ale na drugi raz zabrakło mu sił. Po drugie - związane z poprzednim. Obrócenie się na pelcy to nie miała byc rozpaczliwa obrona, tylko wstep do zrzucenia dosiadu! Przejscie do żólwia (wiem, wiem, ale i tak lepsze to niż dłuższe gnp) i szybka ucieczka z tej pozycjipolaczona z wyjsciem z dosiadu. To ma sens. Jednak - myslę, ze to jednak paradoksalnie nawyki judockie przyczyniły się do przegranej. 1. dążenie na glebie do szybkiego zakończenia walki, co konieczne jest w judo ze względu na regulamin. w judo runda trwa 3 minuty, trzeba się spieszyć. przy walce ponad 3 razy dłuższej cos takiego to nieracjonalne gospodarowanie siłami. pospiech było widac chocby przy próbie juji-gatame, w której sam blokował nogą atakowaną rękę! Pamietacie, jak Minotauro przepieknie skonczył Colemana balachą z trójkata nogami? Koronkowa robota. najpierw trójkąt,potem wyraźnie widoczne spokojne, pieczołowite poprawianie ułożenia nóg. I dopiero, gdy wszystko było perfekt - dźwignia... Takiego opanowania zabrakło Nastuli. 2. Co do techniki, jaką Aleks skonczył Pawła - w judo nie wolno przy probie duszenia gołego naciskac na twarz, gdy duszony przyciska zuchwę do mostka. wiec wystarczy przyciskac i w zasadzie to jest podstawa obrony (dochodza oczywiscie zasłony rękami i judogą). mozna sie wtedy bezpiecznie przekręcic na brzuch i walczyć w gardzie przeciwnika. natomiast w walce z brazylijczykiem to za mało. naciąłem się na to chocby ostatnio walcząc z bjjowcem. wpiął mi się za plecy, ja się broniłem po judocku, próbując się przy tym przekręcić na brzuch - a on mi mata leo, ale z uciskiem na zeby a nie szyję... brak nawyku obrony twarzy. Ktos może powiedziec - dobra, ale on już nie ćwiczy judo, tylko MMA, gdzie to powinno być na porzadku dziennym. niby tak, tyko Nastula trenował pod judo chyba 25 lat. pod MMA - wszyscy wiemy... W sytuacji takiego wyczerpania działają utrwalone odruchy. No i zadziałały. Mimo wszystko wielki szacunek dla pana Pawła za ta walkę. Bede trzymał kciuki,i jestem pewien, że w tym roku uda mu się wygrać choć ze 2 z 3 zaplanowanych walk. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-01-01 23:52:48 Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 385 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3284 "Jeszcze raz - naprawdę sądzę, że Paweł nie docenia siły ciosu swych rąk" - podzielam calkowicie ten poglad, a w celu argumentacji, posluze sie slowami Jurasa, ktory na pytanie, czy to prawda, ze Nastula jest taki silny, tak oto odpowiedzial: "Silny, ze ja pier...e" ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 385 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3284 Hu hu widze, ze rozlozyles walke na czesci pierwsze, az nie wypada sie nie zgodzic. A na serio, to podales bardzo sensowne argumenty (ten z pospiechem w judo w szczegolnosci). Pawlowi trzeba po prostu duzo praktyki, sparingow i kogos dobrego do naroznika, bo poza nawykami, wyraznie bylo widac, ze dokladnie stosowal sie do tego co mu mowili. Coz zobaczymy co dalej, ja jestem dobrej mysli (tylko niech gdzies za granice wyjedzie trenowac). ... Znawca Szacuny 26 Napisanych postów 4636 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22462 na glebie najwazniejsze sa szczegoly i dokladnosc, nie wychodzi jedno idziesz do drugiego,b dobry post Jodan. ... Początkujący Szacuny 2 Napisanych postów 1435 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7041 Ja powiem krótko - niech on wreszcie zacznie trenować solidnie parter, bo ma o sobie (w tym względzie) zbyt wysokie mniemanie, a bynajmniej nic na glebie szczególnego nie prezentuje. Bo w stójce jest denny i chyba to się nie zmieni, więc nie ma co stawiać na ten element. Moim zdaniem jego taktyka powinna być: "wejść w bliski dystans -> obalić (bo w tym jest dobry) -> uderzać w parterze". Chociaż w sumie G&P też leży, więc nie wiem...naprawdę nie wiem jak on sobie to wyobraża dalej Jedyne wyjście to chyba zmiana sztabu szkoleniowego i w ogóle metod treningu (najlepiej też miejsca). ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2583 Trafne słowa Kilbian ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1695 swietny komentarz jordan! nie wiem czy nie uznacie tego jako off topic, ale wydaje mi sie, ze japonczykom chodzilo wlasnie o judo nastuli. wiadome jest, ze pawel nastula jest dla japonczykow wielkim autorytetem w temacie judo, i wydaje sie, ze chcieliby udowodnic swiatu, ze judo jest w pride nr 1. sadze, ze to byl powod aby w pierwszych walkach wielki mistrz judo spotkal sie z specjalista od bjj, i sambista, nastepny powinien byc wg mnie - zapasnik. czyz nie? ... Znawca Szacuny 42 Napisanych postów 10832 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38587 Zeby było smieszniej... M. Okniński juz dawno zwrócił mu na to uwagę. Prawdopodobnie Linke też, ale tutaj głowy nie dam. Wiecie pewnie, co powiedział Nastek już na Okęciu? Że trzeba to i owo zmienić w treningach. Ale też - co mnie niepokoi - że trzeba mu więcej cięzkich sparingpartnerów. A potrzeba mu przede wszystkim dobrych dośiadczonych techników MMA lub conajmniej BJJ, i to na miarę Pride a nie KSW. Pytanie, skąd ma ich wziąc u nas? Wyjazd na dłużej do renomowanego dojo raczej odpada, ale zobaczymy... ... Początkujący Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537 Pierwsze co powinien zrobic to zatrudnic p r o f e s j o n al n y sztab szkoleniowy,kosedowski niech go uczy tego boksu dalej jezeli Pawelowi on odpowiada,ale przeciez niemoze byc tak ze kosedowski jest "szefem"jego wiem jak wy ale mam wrazenie ze kosedowski zaczal sie interesowac pridem dopiero jak Nastula poprosil go o pomoc w przygotowaniach:-/W takim zespole powinien sie znalezc gosc od przygotowania kondycyjnego,specjalisci(najlpiej zagraniczni z doswiadczeniem)od mma,bjj,oni poprzez swoje znajomosci,zalatwiali by mu napewno odpowiednich jak ja czytam ze w przygotowaniach maja mu pomoc sparingi z Lungu(dostal w 2 minuty od thompsona)czy giantem(no comments),to sie zastanawiam o co tu chodzi. ... Początkujący Szacuny 8 Napisanych postów 717 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12479 dla kondycji nie ma nic lepszego jak trening wysokogórski - Andy albo Atlas i najlepsi sparingpartnerzy MMA - ale na to Nastka raczej nie stać :) a co do kondysji - gdyby nie był tak spięty i umiał się rozluźnić to by sietak nie męczył .... stres i brak lekkości przyspiesza nadejście kryzysu 3x wiec nie ma sie co dziwic, ze NAstek wyglądał na wypompowanego :) ... Początkujący Szacuny 3 Napisanych postów 1566 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13352 Moim zdaniem Nastek musi poprawic prawie kiepski umiejetnosci bokserskie tez nie zabardzo sie poprawily od poprzedniej walki(chociaz wielu twierdzi ze jest inaczej)brak kondycji jakis pieknych obalen w jego dotychczaswych walkach tez nie to juz w Pride nie i tak jak na kompletnego nowicjusza w MMA nie wychodzi najgorzej i nadal goraco mu kibicuje. A skoro nastepna walka z zapasnikiem to moze Randleman ... Ekspert Szacuny 91 Napisanych postów 10091 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 53086 "w judo też są duszenia z wpięcia za plecy. Sam tak czasem wykańczam gołym lub kołnierzowym. Nastek wiele razy kończył walki przez duszenie lub juji-gatame z tej pozycji. Wiec to nie nawyk judocki, tylko próba wyjscia z dosiadu. Co mu się raz udało, ale na drugi raz zabrakło mu sił. " i jeszcze raz:"Wiec to nie nawyk judocki, tylko próba wyjscia z dosiadu"-tak, ale próba skuteczna w sportowym judo. To typowy sposób obrony judo sportowym ppo złapaniu kołnierza własnego i blokowaniu duszenia przez jakiś czas walka jest przerywana-stagnacja. Gdy mamy do czynienia z mma, gdy dochodza uderzenia-nie ucieka się na brzuch. To stwierdził nawet trener judo, z wieloma osiągnięciami w tym sporcie, w którego treningach miałem możliwość uczestniczyc. Dlaczego-napisalem w poście o walce ostateczność, i w tej walce to był błąd. Ucieczka na brzuch to niemalże śmierć. Robią tak zawodnicy zasypani gradem ciosów, którzy za wszelką cenę chcą na chwilę uniknąć uderzeń. Czy Alex chociaż raz uciekał na brzuch walcząc z Nastkiem? Nie. Gdyby Paweł nie uciekł na brzuch-walka nie skończylaby się tak szybko(chiciaż moim zdaniem Rosjanin by wygrał i tak, był mniej wypompowany). "w judo też są duszenia z wpięcia za plecy. Sam tak czasem wykańczam gołym lub kołnierzowym. Nastek wiele razy kończył walki przez duszenie lub juji-gatame z tej pozycji"---no właśnie, tak jak napisałeś. Jest cały arsenał technik służących skończeniu przeciwnika, gdy jesteś za jego plecami. Więc po cholere go wpuszczać za swoje plecy? Ciekaw jestem, czy Paweł Nastula analizując walkę jest zadowolony z tego ruchu...podejrzewam, ze nie. Przeciwnika się podpuszcza, żeby na brzuch uciekł. I wtedy można go kończyć. a technika kończąca-już zwróciłem na nia uwage w poscie o walce Pawła z Alexem nie widać wyraźnie czy poszło na krtań czy na szczękę, ale prawdopodobnie doszła dzwignia na kark. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2006-01-02 19:14:06 Gory uzalezniony od nich jest nie do pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow. Fascynacji gorami nie można. 1 2 3 4 5 dążenie na glebie do szybkiego zakończenia walki, co konieczne jest w judo ze względu na regulamin. w judo runda trwa 3 minuty, trzeba się spieszyć. przy walce ponad 3 razy dłuższej cos takiego to nieracjonalne gospodarowanie siłami. pospiech było widac chocby przy próbie juji-gatame, w której sam blokował nogą atakowaną rękę! Liczebniki i ich wymowa: 1 – ichi (iczi) 2 – ni (ni) 3 – san (san) 4 – shi (si) / yon (jon) 5 – go (go) 6 – roku (roku) 7 – shichi (sici) 8 – haich (haci) 9 – ku (kju) 10 – ju (dziu) 20 – ninju 30 – sanju 40 – yonju 50 – goju 100 – hayku Podstawowe pojęcia używane podczas treningów judo: JU: zwinność, ustępować DO: droga, zasada JUDO: droga do zwinności JUDOKA: zawodnik SHINPAN: arbiter JUDOGI: strój, judoga SENSEI: trener ERI: kołnierz OBI: pas KYU: stopień, ranga DOJO: sala judo TATAMI: mata HAJIME: rozpocząć walkę MATTE: czekać SONO MAMA: nie ruszać się, używana tylko w ne-waza (w parterze) YOSHI: naprzód, dalej, wznowienie walki OSAEKOMI: trzymanie TOKETA: koniec trzymania MAITTA: poddaję się SORE – MADE: koniec walki IPPON: 10 punktów WAZA – ARI: 7 punktów YUKO: 5 punktów WAZA – ARI AWESSATE IPPON: dwa wazari dają ippon SHIDO: kara HANSOKU – MAKE (Ippon): dyskwalifikacja REI: ukłon WAZA: umiejętność, technika TOKUI WAZA: ulubiona technika NAGE – WAZA: techniki rzutów TACHI – WAZA: techniki w pozycji stojącej TE – WAZA: techniki ręczne KOSHI WAZA: techniki biodrowe ASHI WAZA: techniki nożne SUTEMI WAZA: techniki z poświęceniem MA SUTEMI WAZA: techniki z upadkiem atakującego na plecy YOKO SUTEMI WAZA: techniki z upadkiem atakującego na bok KATAME – WAZA: techniki obezwładniania NE WAZA: techniki walki w parterze OSAE KOMI WAZA: techniki trzymania SHIME WAZA: techniki duszenia KANSETSU WAZA: techniki dźwigni Starcie zapaśnicze oceniane jest przez arbitra za pomocą punktów technicznych (1, 2, 4 lub 5 pkt). Zanim jednak przejdziemy do omawiania kryteriów stosowania punktacji musimy wyjaśnić dwa pojęcia: rzut o wysokiej amplitudzie oraz pozycja zagrożona. Jako rzut o wysokiej amplitudzie traktowana jest każda technika (niezależnie czy Judo to nowoczesna japońska sztuka walki. W pojedynczej walce sportowej nie używa się żadnej broni, tylko własnego ciała. Stworzył tego rodzaju sztukę walki Jigoro Kano pod koniec 19 wieku, po raz pierwszy wprowadził kolorowe pasy w założenia judo to dzień otwarcia pierwszej szkoły Kodokan w 1882 r. W świątyni judo, jego odmienność od innych rodzajów sztuk walkiGłówna różnica w judo od boksu, karate i innychsztuki walki polegają na tym, że podstawowe techniki opierają się nie na uderzeniach, ale na rzutach, bolesnych przyjęciach, zatrzymywaniu i uduszaniu. Judo nie ceni siły fizycznej, ale różnorodne technicznie wykonywane działania. W tego rodzaju walce sportowej ważną rolę odgrywa zrozumienie filozoficznego komponentu bitwy:Najlepszy wynik osiąga się nie dzięki sile uderzenia, lecz mocy myśli. W walce trzeba przede wszystkim myśleć, obserwować wroga, analizować jego ciało i dusza mogły być używane w najlepszy możliwy sposób, muszą być stale szkolone. Podczas uprawiania judo wymaga wyraźnej dyscypliny, wytrwałości, i wzajemna pomoc są ponad ciężkim - ojciec kategorii doskonałości w mistrzostwach judoSystematykę uzyskiwania pasa w judo wprowadził JigoroCano. Przed nim nie było wyraźnej gradacji. Każda szkoła, nawet jeden kierunek walki, miała inną gradację, a obcy generalnie nie rozumieli, kto jest uczniem, a kto jest Kano pierwszy wpadł na pomysł wprowadzenia systemu różnic za pomocą pasa w paski mają swoje kolory: legendaAby odróżnić kroki w osiąganiu i ulepszaniu w judo, używaj pasów o różnych ustalono kolor dla każdego pasanie jest znane. Istnieją jednak źródła, które pokazują, że założyciel judo Kano wierzył, że jeśli judoista osiągnie najwyższy poziom, to ta osoba jest wyższa, a następnie powraca do białego koloru, określając zakres jego są też inne teorie na temat tego, co to oznaczalub inny kolor paska i skąd pochodzi. Najpiękniejsza jest teoria początkującego, który po raz pierwszy założył biały pas i zaczął robić to zarówno fizycznie, jak i duchowo. Był tak zajęty, że jego pasek stał się żółty z potem. A poziom umiejętności znacznie się sportowiec zaczął się uczyć w naturze, a pasy od tarcia z zielenią i naturą stały się zielone. Poziom jego umiejętności wzrósł o jeden sportowiec poszedł na sparingi z partnerami. Podczas poważnych walk krople krwi spadły na pasek i zmieniły kolor na czerwony (lub brązowy).Z upływem lat pas ciemniał, aż stał się czarny, a poziom opanowania osiągnął skrajne punkty lata ciężkich treningów dla sportowcówprzyszła mądrość. Uświadomił sobie, że najważniejszą rzeczą nie jest siła duchowa, ale duchowość. Pas znów stał się biały. Oznaczało to, że judoista osiągnął fazę końcową i odrodził się duchowo. Przeszedł pełny krąg rozwoju, a mistrz, po przejściu na nowy poziom doskonałości, ponownie stał się dla judoki - jako broń dla samurajówDla judoka "obi" (pas) - nie jest to łatwekrawat do kimona (garnitur na zajęcia), ale coś znacznie więcej. Sportowcy traktują go bardzo ostrożnie i z szacunkiem, jako wielką wartość, nawet jako członek rodziny. Pas jest trzymany oddzielnie od innych rzeczy w honorowym miejscu. A utrata pasa oznacza hańbę dla życia. To tak, jak z utratą broni dla różnicy w kunszcie w judo jest kolor paskaKolor pasa wskazuje stopień gotowości taśmywłaściciel, poziom przygotowania. Wszyscy nowi przybysze otrzymują biały pas, ponieważ Japończycy wierzą, że biel jest fenomenem czegoś czystego i świętego. Nowo przybyły nosi biały pas, dopóki nie zda egzaminów na prawo do noszenia pasa przykład, aby uzyskać żółty pas w judo, musisz być w stanie:wykonać technikę rzutów: boczne nacięcie na odsłoniętej nodze, na kolanie do lewej nogi, wykonanie nacięcia przed odsłoniętą nogą, zatrzaskiwanie, rzucanie wokół bioder, haczyk od wewnętrznej strony goleni;do prawidłowego wykonywania techniki chwytania ruchów: trzymania z boku, trzymania z uściskiem ramienia głową, trzymanie go w poprzek, po stronie głowy i na koniu;poprawnie wykonuj technikę rzutów: cofnij się od ziemi, przerwij zwalnianie z haków i tylnych kroków, kontr-regulacji od haków od środka do goleni, rzuty z chwytaniem rękawów i kolejnego pasa w judo wymaga nauki nowych umiejętności i technik czarnych pasów są często uważani za najbardziejsilny w judo, ale nie zawsze tak jest. Oczywiście czarny pas w judo jest przyznawany tylko tym wyznawcom, którzy osiągnęli wysoki poziom w technice judo, wykazują samokontrolę i są gotowi na ciągłe doskonalenie. Mistrzowie uważają jednak, że fakt, że ten pas daje judoistom możliwość studiowania judo głębiej i bardziej szczegółowo, jest ważniejszy niż technika i wolno nosić paska nieodpowiednich rang. Oznacza to wyrażanie braku szacunku dla innych judoków i tradycji prawidłowo związać pas judoPrawidłowy krawat jest bardzo ważny. Uważa się, że w ten sposób skupisz maksymalną ilość energii, co jest bardzo ważne dla udanej prawidłowo związać pas? Istnieją dwa sposoby. Sam sportowiec wybiera sposób wiązania paska judo. Jedynym warunkiem dla każdej z metod jest to, że guzek jest płaski, a jego końce mają tę samą długość, około dwudziestu centymetrów. To symbolizuje siłę judoki i odzwierciedla jej pasów judoPorozmawiajmy teraz o różnicach w pasach w judo. Do standardu przyjmiemy szkołę Kodokan w Japonii. Zgodnie z jej nauczaniem, według oceny wyróżnia się pasy ucznia (KU) i warsztaty (DAS).KYU składa się z 6 kategorii. Najniższy szósty (6KЮ) - pierwszy poziom edukacyjny, a najwyższa pierwsza kategoria (1KЮ) - ostatnia, szósta, składa się z 10 kroków. Najniższy - 1 DAN, a najwyższy - 10 uczniowskie judo w porządku:6-4 CY - biały,3-1 CY - taśmowe składają się z:1-5 DAN - czarny;6-8 DAN - czerwony i biały;9-10 DAN - czerwony przypadku tancerzy judo dopuszczalne jest noszenie czarnego pasa podczas regionalneSystematyczny podział pasa często różni się w jednej formie walki w różnych krajach. Judo australijski, a także europejski i kanadyjski mają w swoim arsenale dziesięć, a nie pięć judo w kolejności zależą od rangi:od 6 do 1 "КЮ" oznacza odpowiednio pas biały, żółty, pomarańczowy, zielony, niebieski i brązowy;czarny pasek - od 1 do 5 DAN;zawodnicy od 6 do 8 DAN otrzymują pas czerwony i biały, ci, którzy osiągnęli poziom 9-10 DAN, noszą czerwony pas. 29 września 2022 roku w Funchal rozpoczną się mistrzostwa świata w judo osób z zespołem Downa. Polskę reprezentować będzie dziesięciu zawodników z klubów z Gdańska, Elbląga i Warszawy. To już trzeci raz, kiedy biało-czerwoni judocy powalczą o medale we współzawodnictwie międzynarodowym organizowanym pod auspicjami Sports Union for Athletes with Down Syndrome (SU-DS
Czym jest judo? Judo to japońska sztuka walki, której celem jest wzmacnianie ciał i umysłów. Podczas treningu, ćwiczący chwyta przeciwnika i stara się obezwładnić go rzucając lub trzymając. Judo to sposób na najbardziej efektywne wykorzystanie siły psychicznej i fizycznej. Poprzez ćwiczenie technik ofensywnych i obronnych, ćwiczący dyscyplinuje się oraz kultywuje ciało i ducha. Tak więc ostatecznym celem judo jest dążenie do osobistej doskonałości i w ten sposób przynoszenie korzyści światu. Trzy podstawowe zasady judo 1. Ustąp aby zwyciężyć Zasada JU. Jeśli mocniejszy przeciwnik mnie popchnie, na pewno upadnę do tyłu, nawet jeśli zablokuję z całej siły. Jeśli natomiast w momencie pchnięcia ustąpię i wykorzystam stratę równowagi przeciwnika do wykonania własnej techniki to mam szansę na zwycięstwo. 2. Maksimum skuteczności przy minimum wysiłku Zasada SEIRYOKU ZENYO. Zasada ta opisuje dobór właściwego sposobu (techniki) do określonej sytuacji, polega ona na optymalizacji naszych poczynań. Nie będę przecież po pchnięciu rzucał przeciwnika w tył lecz w przód. 3. Przez czynienie dobra nawzajem do dobra ogólnego Zasada JITA KYOEI. Ta zasada mówi o szlachetnych założeniach etyki judo, zabrania używać judo poza treningiem lub walką sportową z wyjątkiem obrony koniecznej. Mówi jeszcze o dbaniu o współćwiczących, szczególnie o naszego partnera. UNESCO uznało, że judo jest to najlepszy początkowy sport do treningu dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 21 lat. „Do wprowadzenia we wszystkich szkołach"
. 316 345 107 305 396 353 215 39

koniec walki w judo